Fit v kruhu - prevence

balíček prevence

8 jednotek vytrvalostního cvičení včetně 1 vstupenky do léčebných lázní na 3 hodiny

Preis: 128,00 Euro

Tento program obsahuje pestrá vytrvalostní cvičení ve skupině, při kterém provádíte různé cviky po sobě a obvykle bez přestávky. Na rozdíl od běžného tréninku ve fitness studiu zůstává tělo neustále v pohybu, puls je zvýšený a dýchání intenzivnější. Tím se cvičí vytrvalost a podporuje kardiovaskulární systém. Kruhový trénink je vhodný pro všechny věkové kategorie, všechny cíle a jako doplněk k jakémukoli sportu.