28 Rottaler Chakren-Yoga-Weg

Wanderung

Ein Rundweg zur Steigerung deiner Energie mit PRANA -Yoga Der Chakren-Yoga-Weg bietet dir die Möglichkeit mitten in Bad Birnbach, im wunderschönen Kurpark, Yoga selbstständig oder in geführten Ein heiten zu praktizieren. Der Weg führt dich zu kraftvollen Plätzen und bietet dir die Möglichkeit, deine Energie und Gesundheit im Körper zu steigern.

47 Bilder

© Quelle: Bad Birnbach

• Typ Wanderung
• Schwierigkeit leicht
• Dauer 0:30 h
• Länge 2 km
• Aufstieg 6 m
• Abstieg 6 m
• Niedrigster Punkt 349 m
• Höchster Punkt 355 m

Beschreibung

An 10 Stationen werden verschiedene Yoga-Übungen (Asa nas und Pranayama) vorgestellt und anschaulich erklärt. Jede Station beinhaltet: • eine Beschreibung der Yoga-Übung • ihre Wirkung auf Körper und Geist • eine Affirmation zur Stärkung positiver Gedanken • Anwendungstipps für deinen Alltag Die Übungen wirken sowohl auf körperlicher als auch auf feinstofflicher Ebene und versorgen dich mit Lebenskraft – mit Prana. Nimm dir Zeit, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und deine Lebensenergie zu erwecken. An jeder Station kannst du eine Affirmation sprechen, positive Gedanken verankern und dein Selbstwertgefühl stärken. Die Anwendungstipps begleiten dich über den Yo gaweg hinaus und schenken dir Impulse für mehr Energie und Balance im Alltag.Der Yoga-Rundweg durch den Kur park lädt dich ein, dich selbst zu spüren, zu entschleunige nund neue Kraft zu schöpfen.

Karte

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