Bewegung, Ernährung, Heilung, Magie und Wirkung: Auf 11 Stationen werden verschiedene Yoga-Übungen (Asanas) vorgestellt und erklärt.

Jede Station beinhaltet:
• Beschreibung der Yoga-Übung
• Passende Affirmation, um positive Gedanken zu stärken
• Bewegung, Heilung und Wirkung essbarer Wildpflanzen
• Seelenbotschaft der Pflanze

Die Übungen wirken auf körperlicher und feinstofflicher Ebene und versorgen Sie mit Lebenskraft und Energie (Prana). Yogaübungen, Achtsamkeitsimpulse und Naturwissen begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Genießen Sie Leibesübungen (Asanas) auf sonnigen Holzplattformen, liegen Sie unter alten Baumriesen und verbinden Sie sich mit dem Kreislauf des Lebens – von der Kirschblüte bis zum Holunder-Tor. Der Baum-Yoga-Rundweg ist für alle, die Natur und Stille lieben – im Rhythmus der Natur, im Einklang mit sich selbst.

Station 1: Der Kirschbaum

Blühe in deiner Leichtigkeit

Die Kirsche verbindet uns mit unserer Sinnlichkeit und Lebensfreude. Sie schenkt Leichtigkeit und öffnet das Herz für die Schönheit des Augenblicks.

Affirmation: „Ich öffne mein Herz für die Liebe, die mich heilt und mich an die Freude des Lebendig-Seins erinnert.“

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Station 2: Die Fichte

Wächterin des Atems

Die Fichte klärt den Atemraum und gilt als Baum der Lungenenergie. Sie hilft loszulassen, zu reinigen und neue Kraft zu schöpfen.

Affirmation: „Ich atme frei, klar und leicht – jede Zelle sammelt neue Lebensenergie und leuchtet voller Vitalität.“

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Station 3: Die Eiche

Getragen im Atem der Bäume

Die Eiche, heiliger Baum der Kelten, steht für Schutz, Kraft und Standfestigkeit. Sie lädt uns ein, stolz auf die Wurzeln unserer Vorfahren zu sein und innere Stärke zu spüren.

Affirmation: „Getragen von der Weisheit der Bäume lasse ich los, spüre mein Herz und finde tiefe Ruhe und Frieden in mir.“

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Station 4: Die Birke

Begleiterin des Neubeginns

Die Birke steht für Neubeginn, Frische und das göttlich Weibliche. Ihre sanfte Kraft bringt Klarheit, Inspiration und Reinigung.

Affirmation: „Licht durchströmt mich, Neubeginn erfüllt mich, meine Intuition führt mich.“

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Station 5: Der Weissdorn

Hüter des Herzens

Weißdorn öffnet und stärkt das Herzchakra. Er bringt Ausgleich zwischen Innen und Außen, Nähe und Abgrenzung.

Affirmation: „Mein Herz ist offen, geschützt und empfängt die Kraft der Liebe.“

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Station 6: Die Kastanie und der Hirsch

Herz des Waldes

Die Kastanie schenkt innere Stärke und Standfestigkeit. In Verbindung mit der Hirschkraft erinnert sie an Edelmut, wache Präsenz und Würde.

Affirmation: „Ich stehe stark und geerdet, empfange Kraft aus der Natur und spüre ihren Schutz.“

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Station 7: Die Buche

Wächterin der Weisheit

Die Buche schenkt Orientierung, Klarheit und innere Ruhe. Sie begleitet dich mit ihrer Weisheit auf deinem Weg.

Affirmation: „Klarheit erfüllt meinen Geist und ich empfange die Weisheit der Natur.“

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Station 8: Die Linde

Quelle des Friedens

Die Linde öffnet das Herz, schenkt Mitgefühl, Selbstannahme und Liebesfähigkeit. Ihr Wesen öffnet uns für Frieden und Harmonie.

Affirmation: „Frieden beginnt in mir, ich trage ihn in meine Welt.“

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Station 9: Der Ahorn

Gestärkt von alten Kräften

Der Ahorn ist ein Schwellenbaum – er steht für Schutz, Übergänge und klare Entscheidungen. Er erinnert er uns daran, dass jeder neue Weg aus den Wurzeln unserer Vorfahren wächst.

Affirmation: „Ich stehe fest verwurzelt, getragen von der Kraft meiner Ahnen, und gehe meinen Weg in Klarheit.“

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Station 10: Der Apfelbaum

Genuss und Fülle

Der Apfelbaum öffnet dir das Tor zum inneren Paradies. Er erinnert dich an das Wissen, das du tief in dir trägst.

Affirmation: „Ich bin verbunden mit allem, was mich nährt, empfange Großzügigkeit und ernte die Gaben des Lebens mit Dankbarkeit.“

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Station 11: Der Holunder

Tor zwischen den Welten

Der Holunder gilt als Schutz- und Schwellenbaum – er verbindet Geburt und Tod, Anfang und Ende, Leben und Rückschau und schafft zugleich eine Verbindung zu den Ahnen.

Affirmation: „Ich sehe meinen Weg, ich ehre jeden Schritt, ich atme in Dankbarkeit.“

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