Terrainkurweg

Die klimatische Terrainkur

Eine Terrainkur ist eine Form der Therapie, die sich auf die heilende Wirkung der Natur und Bewegung im Freien konzentriert.

Sie umfasst gezielt das Gehen auf ansteigenden Wegen, um die körperliche Fitness zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Terrainkuren werden von der Struktur und Beschaffenheit des Geländes sowie den besonderen klimatischen Bedingungen des Kurortes beeinflusst und zielen darauf ab, Stress abzubauen, die Atemwege zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Sie sind besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder zur Prävention.