Přejít na navigaci Přejít na navigaci

Fit v kruhu - prevence

Tento program obsahuje pestrá vytrvalostní cvičení ve skupině, při kterém provádíte různé cviky po sobě a obvykle bez přestávky. Na rozdíl od běžného tréninku ve fitness studiu zůstává tělo neustále v pohybu, puls je zvýšený a dýchání intenzivnější. Tím se cvičí vytrvalost a podporuje kardiovaskulární systém.  

Tento preventivní program sestává z 8 cvičení po 50 minutách, které stojí 128 €.